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PODCAST: Minutos de Tecnología
Beneficios de dormir 20 minutos en el trabajo
Publicado: 7 Febrero, 2017

Por: Lilia Arellano
El sueño de mala calidad o su ausencia tiene fuertes repercusiones económicas.
Una siesta de 20 minutos de duración podría ser la opción para las pérdidas que genera la falta de sueño en un mundo conectado 24/7, afirman investigadores.
Empresa neoyorquina diseña confortables y estéticos sillones que permiten a su usuario siestas de 20 minutos en la posición de gravedad cero, e incluso con programación de luces y vibraciones para relajarse.